Hoje, comecei a fazer uma mudança em minha vida, "correr atras do meu prejuízo", tive meu terceiro bebe já faz 8 meses e ainda não consegui eliminar todo o peso ganho pela gestação e os que já estavam também. Mas decidir que vai ser diferente e que se eu não cuidar de mim ninguém vai fazer.
Primeiro passo: Comprei um saco grande de ervas para emagrecer e fazer um chá. Mas logo no primeiro dia meu marido convida uns amigos para jantar em casa e então foi eu cozinhar, contra filé na chapa com alho, creme de milho arroz de forno, farofa, salada e de sobremesa pavê de morango com chocolate. Meti o pé na jaca logo de cara. Mas não desistir e aqui esta eu com o primeiro passo finalmente.
"Primeiro passo"
Café da manhã - 3 torradas e 1 cafezinho pequeno
Lanche - chá
Almoço - 2 copos de chá e 1 Shak
Lanche - 1 laranja, estou me sentindo ótima e tenho certeza de que eu vou conseguir.
Marquei uma caminhada com a minha vizinha e juntas vamos a luta, correndo atras do prejuízo.
